Motivation war schon immer meine Stärke. Menschen zu inspirieren und zu bewegen, liegt mir im Blut – nur das „Wie“ musste ich lernen. Schon in der Schule wurde mir oft gesagt: „Reiß dich zusammen!“, „Sei nicht so laut!“, „Warte, bis der Ernst des Lebens kommt.“ Doch anstatt mich anzupassen, schwor ich mir früh, meine Lebensfreude, meine Träume und den Glauben an das Gute im Menschen niemals aufzugeben. Heute weiß ich: Motivation ist der Schlüssel zu Erfolg, Resilienz und Zufriedenheit – besonders in herausfordernden Zeiten. Aber echte Motivation entsteht nicht durch Druck oder starre Vorgaben. Sie entsteht, wenn wir Blockaden erkennen, unsere Stärken entfalten und neue Perspektiven entwickeln.

Schon mit 11 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Organisation und Menschen entdeckt. Damals organisierte ich meinen ersten Workshop: „Lambada tanzen“ mit anschließenden Wettkämpfen für zwei Schulklassen. Später folgten ein Dirty Dancing-Wettbewerb im Gymnasium, internationale Hip-Hop-Meisterschaften und unzählige Auftritte. Aus dem Kind wurde ein Adrenalin-Junkie: Wakeboard-Wettkämpfe, Solo-Reisen mit Surfbrett durch Zentralamerika, Extrem-Snowboarding und ein Auslandssemester auf Bali – lange bevor es „normal“ war. Ich lebte nach den Mottos „Carpe Diem“ und „Wenn ich morgen sterbe, habe ich heute gelebt“. Doch all diese Abenteuer führten zu mehr als nur spannenden Geschichten. Sie schufen die Basis für meine unternehmerische Reise: Gründerin einer Tanzagentur während des Studiums. Herausgeberin eines Wakeboard-Magazins. Snowboardlehrerin, Reiseleiterin und Wakeboard-Trainerin in Orlando, Florida. Mit dem Herzen einer Surferin habe ich gelernt, jede Welle zu reiten – selbst die stürmischen. Diese Erfahrungen haben mich nicht nur geformt, sondern auch gelehrt, wie man Menschen inspiriert und motiviert, über sich hinauszuwachsen.

Hinter jedem guten Coach steht eine Geschichte, und meine begann mit einer gewissen Unruhe, die mich lange antrieb – bis sie mir herb auf die Füße fiel. Doch vorher ging ich viele spannende Wege: Als ausgebildete Journalistin beim Deutschen Skiverband und Projektleiterin bei Publicis im Corporate Publishing sammelte ich Erfahrungen, die mich formten. Schließlich folgte ich meinem Drang nach Selbstständigkeit und wurde Vertriebstrainerin, unterstützt von meinem Mentor Heiko van Eckert. Von ihm lernte ich ab 2004 mit Geduld, Disziplin und den „harten Bandagen“ des Trainer-Geschäfts. Mit der Gründung meiner ersten eigenen Trainingsfirma, living.communication, begann meine Reise als Unternehmerin. Ich bildete mich kontinuierlich weiter, wurde Coach, und fügte Stück für Stück das „perfekte Leben“ zusammen: Ehefrau, Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Ehrenämter, viel Reisetätigkeit – und kaum Zeit für mich selbst. Doch Perfektion hat ihren Preis. Mein erstes Burnout kam für mich überraschend, für mein Umfeld jedoch nicht.

Mein eigener Weg war alles andere als gerade. Nach meinem ersten Burnout dachte ich, ich hätte alles im Griff – doch das Leben belehrte mich eines Besseren. Mit zwei kleinen Kindern, einer Weltreise, beruflichem Dauerstress und einer Lebenskrise kam der nächste Schlag: Mein zweites Burnout war körperlich. Ich konnte nicht mehr aus dem Bett. Erst dieser Warnschuss brachte mich dazu, wirklich hinzusehen. Ich stellte mich meinen Schatten und Ängsten, aber auch meinen Stärken. Ich lernte, zu verzeihen, loszulassen und mich selbst anzunehmen. Der Weg war hart, aber ich fand wieder Klarheit, innere Ruhe und die Stärke, neu anzufangen. Wie beim Surfen: Nach jedem Sturz aufzutauchen, rauszupaddeln und die nächste Welle zu nehmen – diesmal mit mehr Bewusstheit und Achtsamkeit.