Jahrescoaching
Onlineprogramm

Ein Coach hilft dabei, neue Weg zu definieren, sich zu fokussieren, motiviert zu bleiben und Blockaden zu überwinden.

Mit dem Jahrescoaching stehe ich Ihnen persönlich für 12 Monate zur Seite. Durch das Know-How, die Gespräche und die regelmäßigen Seminare bleiben Sie am Ball.

Zeitaufwand: ca. 1-2 Stunden pro Woche.

 

Ihr Mehrwert

Sie werden laufen motiviert und inspiriert, über sich und Ihre Vorgehensweisen zu reflektieren.

Sie überwinden innere und äußere Hindernisse, erreichen Ziele, sortieren und priorisieren und steigern die Lebensqualität.

Zusätzlich lernen Sie hilfreiche Techniken und Methoden für Ihren Alltag.

Das beinhaltet das Programm

  • 3 x Persönliches 1:1 Online-Coaching.
    Dauer: 1 Stunde
  • 1 x pro Monat 1-2 Stunden Webinar, live mit Malaika. Themen aus dem Kommunikations- und Rhetoriktraining.
  • 1 x pro Woche ein Motivationsvideo mit Malaika. Mentale Tricks zum Anwenden. Dauer: 10-20 Minuten
  • Abschlusstest mit Zertifikat. (Achtung: Bei erfolgreichem Abschlusstest gibt es eine Belohnung!)

Mögliche Themen

– überzeugend kommunizieren
– Stress reduzieren
– Emotionen steuern
– Zeit gewinnen
– Ausstrahlung verbessern
– Rhetorik fokussieren
– Konflikte vermeiden/ lösen
– selbstbewusst auftreten
– Ziele setzen/ erreichen
– kreativer/ flexibler sein
– Gelassenheit aufbauen